かにみそなまこをつまむ。

40代男子の日常、昔の思い出などについて、現在休載中

アンガーマネージメント

フリーマーケット

70代の母がフリーマーケットで店を出すというので、日曜日、家族みんなで見に行った。娘2人に「どこ行くの?」と訊かれたから「お祭りみたいなとこ」と返事すると、2人とも浴衣に着替え始めた。先日長女の誕生日プレゼントに買ったのだ。着るタイミング…

怒りの季節

陰陽五行によると、春は怒りの季節らしい。夏は喜び、秋は悲しみ、冬は恐さなのだとか。 本当ちょこちょこと腹の立つことが増えている気がする。ここ最近怒りについて考えることが増えた。今日、少し分かったことがあった。 怒りを反芻してるとき、怒りは何…

アンガーマネージメント

こどもの怒りにうまく対処したいと思って、ここ数日、慎重な言動を心掛けている。 けっこう自分は怒りやすい人だったんだなあと気づいた。観察していると、ちょっとしたことで、小さく腹を立てているのがよく分かる。 怒りは連鎖して、膨らんでいく。 こっち…

子育てマニュアル

またやらかしてしまった。先週反省しまくったはずなのに、今朝長女を怒ってしまった。 今朝、起きてきた長女の機嫌が悪かった。昨日、今日の準備をせずに寝てしまったことが原因らしかった。 朝の支度をする私の側で、長女が妻に八つ当たりをする。イライラ…

理由があります

猛烈に長女に怒ってしまうときがある。 だいたい同じパターンで、小2の長女の怒りが原因だ。普段は温厚な長女だが、一度スイッチが入ると、ずっと怒り続ける。癇癪持ちだ。同居する私にとって、たまらなく不愉快である。ぶつぶつ言い続け、壁や床をドンドン…